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冬夜，好床垫带你进入美梦

来源：本站作者：思宁床垫日期：2015-12-15 浏览：0

寒冷的冬天总是给人很多赖床的机会，也不要为此懊恼。其实从养生的角度来看，冬季正确的作息规律就是早睡晚起，成人每天需要睡8-9小时。要是失眠到很久入睡该怎么办？惟一的办法就是在有限的时间内提高睡眠质量。挑选适合自己的床垫，让它带你进入冬季舒适睡眠世界。

好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持自然曲线;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松，这关系到了床垫的软硬度。

好床垫标准

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、肩、腰、臀、脚跟这五个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。

思宁床垫采用高性能记忆海棉并经过合理的排列组合，确保床垫舒适性，并令表面在长时间使用后不会变形；独立袋装弹簧，完美承托睡眠者的体重和形态，根据睡眠过程中睡眠者体位的变化做出相应调整。思宁床垫科学划分七区（头颈区）、（肩及后背区）、（腰椎区）、（骨盆区）、（膝盖区）、（小腿区）、（足踝区）根据人体七区域情况科学分散重量，让脊椎保持天然的曲线，放松肌肉促进睡眠。

七区弹簧睡眠系统

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